Créée en 1977, la section compte aujourd’hui près de 300 adhérent(e)s. Les activités proposées conviennent aussi bien aux hommes qu’aux femmes, sans limite d’âge, désireux d’appréhender un meilleur équilibre nerveux tout en travaillant souplesse, vitalité et connaissance de soi.
Le HATHA YOGA est une des voies du yoga traditionnel. Il se définit comme une recherche du mieux-être individuel par l’association de postures et de techniques de respiration mises au point par EVA RUCHPAUL, première femme à structurer une pédagogie du yoga en Europe.
Le TAÏ CHI consiste en un enchaînement de mouvements continus en position debout et en accord avec larespiration, qui contribuent à l’harmonie du corps et de l’esprit. C’est un moyen de conserver ou d’améliorer sa santé.
Depuis Septembre 2010, la section propose aussi des cours de QI GONG, une gymnastique douce qui associe mouvements lents et respiration. C’est un « travail » pour capter l’énergie et la faire circuler dans notre corps.
I – COMPOSITION DU BUREAU :
– Présidente : Françoise DULOSTHE 06 70 20 62 13 francoisedulosthe@orange.fr
– Vice-Présidente : Marie Annick LACOMBE 05 56 05 21 42 malacombe@hotmail.fr
– Trésorier : Dominique CHAUTARD 05 56 34 13 45 dominiquechautard@yahoo.fr
– Trésorière-Adjointe : Andrée SANCHEZ 05 56 05 44 21 sanchez-georges@laposte.net
– Secrétaire : Annie LEYGUES 05 57 10 85 14 annie.riley@hotmail.fr
– Secrétaire-Adjointe : Chantal DI BETTA
II – ADRESSE : ASSM HATHA YOGA Stade Robert Monseau – rue Charles Capsec 33160 Saint-Médard-en-Jalles
III – RESPONSABLES ADHERENTS
– HATHA YOGA : D. SOLER 06.85.05.97.33 dominique.solerv@wanadoo.fr
– TAï CHI : C. DI BETTA : 06 19 29 17 26 chdib@hotmail.fr
– QI GONG : Gérard GIL 06 74 74 17 19 g.gerard46@aliceadsl.fr
IV – SITES A CONSULTER :
– Yoga : www.yoga-eva-ruchpaul.com
– Taï Chi et Qi Gong : www.assojingang.blogspot.fr
V – JOURS D’ACTIVITE, HORAIRES, LIEUX :
YOGA
Lundi : Espace Jacques Brel (Gajac) Mercredi : à Feydit (Corbiac)
14H00/15H00 18H45/19H45
15H30/16H30 20H00/21H00
17H15/18H15
18H30/19H30
Jeudi : Maison de quartier d’Issac
18H00/19H00
19H15/20H15
TAI CHI Jeudi Domaine de Feydit (Corbiac)
Mardi Salle Louise Michel (Caupian) 17H15/18H15
17H30/18H30 18H30/19H30
18H45/19H45 19H45/20H45
QI GONG
Mardi Maison de quartier d’Issac
20H00/21H00
Jeudi J. Brel (Gajac)
15H00/16H00
16H15 / 17H15
ATTENTION : Plusieurs cours sont déjà complets.
Se renseigner sur les disponibilités avant de faire un choix.
VI – INSCRIPTIONS : (certificat médical récent obligatoire)
Saison 2016/2017 : – A partir de juin 2016 pour les anciens adhérents
– A partir de septembre 2016 pour les nouveaux adhérents
VII – EQUIPEMENT : Chacune des activités se pratique avec des vêtements souples.
Pour le YOGA, prévoir des socquettes ou des chaussettes et un petit plaid ou une serviette de bain à disposer sur le tapis (tapis fourni par la section), une petite bouteille d’eau.
Pour le TAÏ CHI et le QI GONG, porter des chaussures souples, genre tennis de ville.
EVENEMENTS IMPORTANTS :
Début des cours : Semaine du 12 au 15 septembre 2016
3 septembre 2016 : FORUM DES ASSOCIATIONS au Carré des Jalles. Stand et démonstartions de Taï Chi et Qi Gong.
