Une nouvelle pratique ancestrale pour des bienfaits physiques et mentaux.
La boxe thaïlandaise, ou muay-thaï trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales. Le Muaythaï est un art martial complet dont les bienfaits sont tout aussi bien physiques (assouplissement, entretien et développement cardiaque et musculaire) que mentaux (évacuation du stress, respiration, relaxation, confiance en soi, amélioration de la concentration).
le coach principal :
– Ayoub El Khaidar, double champion de France professionnel en muay thai (2012 et 2013), 3 fois champion du Maroc et 2 fois champions d’Afrique. Le mardi, Ayoub est accompagné par Sandra Sévilla pour donner les cours.
TARIF :
Muay thaï->Tous publics->250 €
Les entrainements ont lieu sur le dojo Léo Lagrange à Hastignan :
Mardi : 20:30 – 22:00
Mercredi : 13:00 – 15:00
Jeudi : 20:30 – 22:00
| Président : Axel DUBOS | |
| Secrétaire : Frédéric ROUGEUL |
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| Coordonnées : 0663613180 |
